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miércoles, 21 de diciembre de 2011

AGUA OXIGENADA (Beneficios Para La Salud)



Agua Oxigenada
¿Piensas que el
Agua Oxigenada
es de poca utilidad?
Pues entonces sorpréndete
El Agua Oxigenada se desarrolló en la década de 1920, por científicos y con el objetivo de contener infecciones y gangrenas de soldados en el 


martes, 6 de diciembre de 2011

EJERCICIOS PARA LAS PIERNAS



EJERCICIOS PARA MEJORAR LA CIRCULACIóN



El movimiento de la sangre se produce constantemente en un círculo cerrado, y es impulsado por el latir del corazón. La sangre transporta a los tejidos de todo el cuerpo, el oxígeno y el alimento necesarios para garantizar la supervivencia y el crecimiento celular. Por medio del aparato



¡ABDOMINALES!




¡ALGUNOS EJERCICIOS!







Rutina de ejercicios para bajar de peso

Paso 1: Primero vas a hacer 15 saltos con sentadillas y pesas usando pesas de 5 a 15 libras - después toma un descanso de un minuto.